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紅燒帶魚的家常做法

發(fā)布時(shí)間:2017-07-06 10:42:52
 
 
  紅燒帶魚的家常做法每一天都是新的開始,我們每天早晨迎來新的一天。近日回到班上,同事們?cè)诹牡氖虑,真是屌爆了?把帶魚剖腹去內(nèi)臟和魚鰭,去頭和尾巴,洗凈。
 
  2用剪刀剪成一段段瀝干水分。
 
  3把白蘿卜去皮用檫子檫成細(xì)絲備用。
 
  4熱鍋下油,油多放點(diǎn),放入帶魚,用小火煎成兩面金黃色盛出備用。
 
  5鍋里留底油,放入姜蒜沫爆香。
 
  6接著放入蘿卜絲翻炒。
 
  7等到蘿卜絲變軟后放入煎好的帶魚。
 
  8在鍋里加入適量的料酒和水。蓋上鍋蓋悶煮一會(huì)。等湯汁有點(diǎn)收干時(shí)放入鹽和味精調(diào)味,撒上蔥花即可出鍋。
 
  蘿卜干1/2斤,豆豉120g,小魚干100g,絞肉150g,蒜末10粒,辣椒片1條,米酒1大匙,味精1茶匙,糖1大匙,沙拉油1/2杯
 
  做法
 
  1.將蘿卜干洗凈切小粒狀;豆豉洗凈瀝水;小魚干洗凈泡水約1小時(shí)瀝干,備用。
 
  2.起油鍋,炒香作法1小魚干,撒入米酒;再加入作法1蘿卜干、豆豉、絞肉、蒜末、辣椒片拌炒,續(xù)加入味精及糖快炒均勻,起鍋前,放入些許沙拉油,出菜時(shí)更好看。婆婆送給我一些自家做的小魚干,炸的酥酥的,看起來很有食欲哦!用泡蘿卜絲炒小魚干,是我家最經(jīng)典的做法,再加上少許剁椒,保證讓你多吃一碗飯!11.泡蘿卜切成絲
 
  22.油鍋燒熱,放入小魚干
 
  33.兩面都煎一下,倒進(jìn)泡蘿卜絲
 
  44.再撒入姜絲、剁椒
 
  55.淋入少許水
 
  66.蓋上鍋蓋,煮2分鐘
 
  77.放入蒜苗絲,翻炒一下即可
 
  蘿卜(學(xué)名:Raphanus sativus L.)十字花科蘿卜屬二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉質(zhì),長(zhǎng)圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜?偁罨ㄐ蝽斏耙干ò咨蚍奂t色,果梗長(zhǎng)1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。
 
  史學(xué)研究蘿卜的原始種起源于歐、亞溫暖海岸的野蘿卜,蘿卜是世界古老的栽培作物之一。遠(yuǎn)在4500年前,蘿卜已成為埃及的重要食品。中國(guó)各地普遍栽培。
 
  蘿卜根作蔬菜食用;種子、鮮根、枯根、葉皆入藥,種子消食化痰,鮮根止渴、助消化,枯根利二便,葉治初痢,并預(yù)防痢疾,種子榨油工業(yè)用及食用。中國(guó)兩千年前解釋詞義的專著《爾雅》稱蘿卜為蘆菔。晉郭璞注為“紫華,大根,俗呼雹突”。6世紀(jì)30年代左右,北魏賈思勰著《齊民要術(shù)》中已有蘿卜栽培方法的記載。唐代蘇恭著《本草》中談到“萊fu”有“消谷,去痰癖,肥健人”的藥用價(jià)值。宋代蘇頌著《本草圖經(jīng)》中提到萊菔“南北皆通有之,.......北土種之尢多”。說明當(dāng)時(shí)中國(guó)各地已普遍栽培。二年或一年生草本,高20-100厘米;肉質(zhì)直根,長(zhǎng)圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色;莖有分枝,無毛,稍具粉霜。基生葉和下部莖生葉大頭羽狀半裂,長(zhǎng)8-30厘米,寬3-5厘米,頂裂片卵形,側(cè)裂片4-6對(duì),長(zhǎng)圓形,有鈍齒,疏生粗毛,上部葉長(zhǎng)圓形,有鋸齒或近全緣。
 
  總狀花序頂生及腋生;花白色或粉紅色,直徑1.5-2厘米;花梗長(zhǎng)5-15毫米;萼片長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)5-7毫米;花瓣倒卵形,長(zhǎng)1-1.5厘米,具紫紋,下部有長(zhǎng)5毫米的爪。
 
  長(zhǎng)角果圓柱形,長(zhǎng)3-6厘米,寬10-12毫米,在相當(dāng)種子間處縊縮,并形成海綿質(zhì)橫隔;頂端喙長(zhǎng)1-1.5厘米;果梗長(zhǎng)1-1.5厘米。種子1-6個(gè),卵形,微扁,長(zhǎng)約3毫米,紅棕色,有細(xì)網(wǎng)紋;ㄆ4-5月,果期5-6月。變種
 
  藍(lán)花子(學(xué)名:Raphanus sativus L.var.raphanistroides(Makino)Makino):根非肉質(zhì),不增粗;莖高30-50厘米,有分枝;ǖt紫色;花瓣倒卵形,長(zhǎng)約2厘米。長(zhǎng)角果長(zhǎng)1-2厘米,直立,稍革質(zhì),果梗斜上;ü4-6月。產(chǎn)浙江(普陀)、臺(tái)灣、廣西、四川、云南,野生或栽培。朝鮮、日本也有分布
 
  長(zhǎng)羽裂蘿卜(學(xué)名:Raphanus sativus L.var.longipinnatus L.H.Bailey):二年生粗壯草本;根長(zhǎng)大而堅(jiān)實(shí);基生葉長(zhǎng)而窄,長(zhǎng)30-60厘米,有裂片8-12對(duì),無毛或有硬毛。中國(guó)各地栽培,原產(chǎn)亞洲溫帶地區(qū)。肉質(zhì)根可生食或作為蔬菜,又可腌漬,以便久藏。根和種子供藥用。栽培種
 
  蘿卜主要分為中國(guó)蘿卜和四季蘿卜。
 
  中國(guó)蘿卜:依照生態(tài)型和冬性強(qiáng)弱分為4個(gè)基本類型:
 
 、鼻锒}卜類型:中國(guó)普遍栽培類型。夏末秋初播種,秋末冬初收獲,生長(zhǎng)期60-100天,根據(jù)皮色和用途,可分為紅皮、綠色、白皮、綠皮紅心等不同的品種群,代表品種有薛城長(zhǎng)紅、濟(jì)南青圓脆、石家莊白蘿卜、北京心里美和澄海白沙火車頭等。
 
 、捕禾}卜類型:中國(guó)長(zhǎng)江以南及四川省等冬季不太寒冷的地區(qū)種植。耐寒、冬性強(qiáng)、不易糠心。代表品種有成都春不老蘿卜,杭州筧橋大紅纓蘿卜和澄海南畔洲晚蘿卜等。
 
 、炒合奶}卜類型:中國(guó)普遍種植。較耐寒,冬性較強(qiáng),生長(zhǎng)期較短,一般為45-60天,播種期或栽培管理不當(dāng)易先期抽薹。代表品種有北京炮竹筒、蓬萊春蘿卜,南京五月紅。
 
  ⒋夏秋蘿卜類型:中國(guó)黃河流域以南栽培較多,常作夏、秋淡季的蔬菜。較耐濕、耐熱,生長(zhǎng)期50-70天。代表品種有杭州小鉤白、廣州蠟燭躉等。
 
  四季蘿卜:葉小,葉柄細(xì),茸毛多,肉質(zhì)根較小而極早熟,適于生食和腌漬。主要分布在歐洲,尤以歐洲西部栽培普遍,美國(guó)等已引入栽培,中國(guó)、日本也有少量種植。中國(guó)栽培的四季蘿卜品種有南京揚(yáng)花蘿卜、上海小紅蘿卜、煙臺(tái)紅丁等。世界各地都有種植,在氣候條件適宜的地區(qū),四季均可種植,多數(shù)地區(qū)以秋季栽培為主,成為秋、冬季的主要蔬菜之一。溫度
 
  蘿卜為半耐寒性蔬菜,種子在2℃-3℃便能發(fā)芽,適溫為20℃-25℃。幼苗期能耐25℃左右較高的的溫度,也能耐零下2℃-零下3℃的低溫。蘿卜莖葉生長(zhǎng)的溫度為5℃-25℃,適溫為15℃-20℃。肉質(zhì)根生長(zhǎng)的溫度為6℃-20℃,適溫為18℃-20℃,當(dāng)溫度低于零下1℃-零下2℃時(shí),肉質(zhì)根會(huì)受凍。水分
 
  蘿卜適于肉質(zhì)根生長(zhǎng)的土壤有效水含量為65%-80%,空氣濕度為80%-90%?諝鉂穸却螅商岣咂焚|(zhì)。但是土壤水分也不能過多,否則土中空氣缺乏,不利根的生長(zhǎng)與吸收,土壤過于干燥,則肉質(zhì)根的辣味增強(qiáng),品質(zhì)不良。如果水分供應(yīng)不勻,則肉質(zhì)根容易開裂。土壤
 
  蘿卜以土層深厚,土質(zhì)疏松用豐水與保水、保肥性能良好的沙壤土為最好。土壤的pH值以5.3-7為合適。
 
  營(yíng)養(yǎng)
 
  蘿卜對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收量,以鉀最多,次為氮,再次為磷。據(jù)研究,每生產(chǎn)1000公斤蘿卜約吸收氮5.55公斤、磷2.6公斤、鉀6.37公斤,三要素比為2.1:1:2.5。
 
  光照
 
  蘿卜生長(zhǎng)需要充足的日照,日照充足,植株健壯,光合作用強(qiáng),物質(zhì)積累多,肉質(zhì)根的膨大快,產(chǎn)量高。蘿卜的光周期效應(yīng)屬長(zhǎng)日照性植物,完成春化的植株在長(zhǎng)日照(12小時(shí)以上)及較高的溫度條件下,花芽分化及花枝抽生都較快。蘿卜的播種方法有點(diǎn)播、條播和撒播三種。種植密度,一般大型種如南畔洲、浙大長(zhǎng)等,點(diǎn)播或條措行距40-50厘米,株距40厘米。中型種如短葉13號(hào),條播行距17-27厘米,株距17-20厘米。小型種如四季蘿卜,撒播行株距4-7厘米見方。播種時(shí)的澆水方法,有先澆水再播種而后蓋土,與先播種,蓋上后再澆水兩種,前者底水足,上面土松,幼苗出土容易;后者容易使土壤板結(jié),須在出苗前經(jīng)常澆水,保持土壤濕潤(rùn),才易出苗。播種后蓋土的厚度約2厘米,輕松土稍深,就重土稍淺。播種過淺,土壤易干,且出苗后易倒伏,胚軸彎曲,將來根形不直;播種過深,不僅影響出苗的速度與健壯,還影響肉質(zhì)根的長(zhǎng)度和顏色。播種量因品種、種子飽滿程度、發(fā)芽率、播種方法和栽培季節(jié)的不同而異。在播種前,應(yīng)嚴(yán)格檢查種子質(zhì)量。一般大中型品種點(diǎn)播每畝用種子0.5公斤,每穴4-5粒,并使種子在穴中散開,條播用種子1.0公斤;小型品種撒播每畝用種子1.5公斤。整地施肥
 
  前作收獲后要及早深耕,充分凍垡曬垡,打碎耙平,施足基肥。根據(jù)土壤情況選用蘿卜品種,土壤深厚的可以安排大型的入土深的品種,耕地深度要在33厘米以上;土層淺的,可選擇入土淺的中小型品種,耕地深度中型種25厘米左右,小型種15厘米左右。作畦方式因品種、土質(zhì)、地勢(shì)與當(dāng)?shù)貧夂驐l件不同而異,中小型的蘿卜在雨水少、排水良好的地方多用平畦栽培,大型蘿卜根深葉大,須用高畦栽培。在長(zhǎng)江流域,無論大型或小型蘿卜多采用深溝高畦,以利排灌。一般畦高20-27厘米,畦寬l-2米,溝寬40厘米。
 
  蘿卜的根系發(fā)達(dá),需要施足基肥。整地前施入腐熟豬、牛糞等農(nóng)家肥100擔(dān),過磷酸鈣25公斤,復(fù)合肥50公斤,耕入土中后耙平作畦,做到土壤疏松、細(xì)碎均勻,畦面平整。及時(shí)間苗
 
  蘿卜的幼苗出土后生長(zhǎng)迅速,要及時(shí)間苗,原則是早間苗,分次間苗,晚定苗。早間苗,苗小,拔苗時(shí)不致?lián)p傷留用苗的根須;晚定苗可比早定苗減輕因某螟等的危害而造成缺株。生產(chǎn)上一般間苗2-3次。在第1片真葉展開時(shí)進(jìn)行第
 
 
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