美味又有營養(yǎng)，早上起來喝一杯，頓時充滿了小時候的感覺，我娘說我出生十二天就開始喝米糊了，嘿嘿，米糊最養(yǎng)人了！
豆?jié){機做南瓜核桃米糊的做法
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豆?jié){機做米糊的做法3、南瓜核桃米糊的做法
用料：南瓜，核桃，大米
南瓜核桃米糊的做法步驟如下：
1、南瓜削皮，去籽，切成小丁
2、核桃扳碎，放進烤箱，中層，150度，上下火，烤8分鐘
3、大米淘洗干凈，跟南瓜丁一起裝進大碗，倒入沒過材料的清水，泡一個晚上
4、早上起床，把南瓜、大米、核桃一起放進豆?jié){機，加入適量清水
5、選擇“米糊”檔，按下開始，20分鐘以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。
南瓜核桃米糊的做法小貼士：至于調(diào)味，就根據(jù)自己的口味吧，喜歡淡的就直接喝，喜歡甜的就可以趁熱加入糖，攪拌幾下就可以融化了。一杯米糊，兩片面包，一個白煮蛋，幾塊甜橙，就是一份美好的早餐啦！
豆?jié){機做米糊的做法4、自制寶寶營養(yǎng)米糊的做法
材料：大米20g，清水120ml，可以根據(jù)寶寶的口味選擇其它有營養(yǎng)的食材比如：紅棗，核桃，黑米，紫米，小米，新鮮玉米，紅薯等配合。
自制寶寶營養(yǎng)米糊的做法步驟如下：
1、大米及其它配料洗干凈，用溫水浸泡2個小時。
2、把泡好的大米及配料放入豆?jié){機中。
3、加少許水，打磨成細膩的米漿
4、把米漿倒入奶鍋中，加入合適的清水，小火慢慢加熱，然后再根據(jù)寶寶的口味可以加糖、鹽、蜂蜜等。
5、其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮幾分鐘寶寶營養(yǎng)米糊就做好了。
豆?jié){機做米糊的小竅門：
1、要注意的一點是，在加熱的過程當中要用一個長柄的勺子一直不停的攪動米糊，這樣做出的米糊口感更加細膩美味，并可避免糊鍋。如果不攪動，米漿就會全部沉到碗底，那樣加熱以后，碗上面是水,而底下就是一塊厚厚的米塊，而用長柄的勺子，這樣手就不會被熱氣燙到，用筷子也可以。
2、當米漿快要熟，成為米糊狀的時候，可以加一個蛋黃或加些果汁進去，再不停的攪動，加入蛋黃或果汁可以讓米糊更加有營養(yǎng)，而且味道更香。
3、攪勻之后，可以蓋上鍋蓋燜一會兒，直到米粉與蛋黃完全熟。
4、米糊當中除了加蛋黃以外，還可以加一些榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。
5、一次磨的米漿，寶寶可以分作兩餐吃。剩下的一半米漿，加入水，放置冰箱當中，可以放一天。
6、米漿和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀，媽媽要根據(jù)自家寶寶的喜好來調(diào)配米糊的濃稀度。
7、媽媽們在做過一次米糊以后，就可以有很好的拿捏。
8、一般寶寶6個月后，腎臟濾尿功能開始接近成人，此時在逐漸添加的輔食中，可以適量的加一點點鹽。如果要加蜂蜜，要等寶寶滿歲后，而且不能加太多。
材料：甜玉米、大米、冰糖、水。
1.甜玉米一個。洗凈撥粒；
2.大米半杯洗凈；
3.冰糖適量；
4.將以上材料倒入豆?jié){機，加入清水至水位線；
5.接上電源，選擇“果蔬豆?jié){”，啟動豆?jié){機；
6.時間一到，香噴噴、熱騰騰的玉米汁就做好了！撇去泡沫，就可以享用啦！
給香甜滋潤的玉米汁來一張合影吧！
如果您實在沒有時間，建議您也可以在煮飯時蒸一個甜玉米，直接啃著吃也是很好的選擇哦！很多朋友現(xiàn)在工作繁忙，壓力太大，都處于了亞健康狀態(tài)，想改變這樣的狀態(tài)就需要營養(yǎng)跟上。下面小編將為您介紹九陽豆?jié){機米糊食譜及九陽豆?jié){機米糊做法，讓您的生活更健康。
九陽豆?jié){機米糊食譜一、養(yǎng)胃白米糊
九陽豆?jié){機米糊食譜
材料：大米50克、水適量
做法：大米用清水洗淘干凈，然后用倒入豆?jié){機杯桶中，加水加到杯體水位線處，然后選擇“米糊”功能，啟動豆?jié){機，二十分鐘的樣子米糊就打好了~
功效與作用：大米具有滋補養(yǎng)胃，益氣健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化。
九陽豆?jié){機米糊食譜二、美容保健芝麻糊
豆?jié){機做玉米汁的做法，豆?jié){機食譜大全米糊，豆?jié){機做蔬菜濃湯對的事情，小編表示很驚訝，隨網(wǎng)友去想。
九陽豆?jié){機米糊食譜
材料：黑芝麻、大米、過濾水
做法：將黑芝麻和大米洗滌感覺之后放入到豆?jié){機桶內(nèi)，然后放好機頭，接通電源。豆?jié){機設(shè)置成“米糊”功能，打二十五分鐘左右，米糊就ok啦~
功效與作用：黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、加快人體代謝等作用，是很好的美容保健品，而大米的功效上文說了，在這就不贅述了。
九陽豆?jié){機米糊食譜三、營養(yǎng)瘦身紅薯米糊
九陽豆?jié){機米糊食譜
材料：紅薯、大米、燕麥、姜片
做法：將上述材料都用清水洗滌感覺，然后全部放到豆?jié){機桶內(nèi)，將水加到上下水位線之間，然后放入機頭，接通電源，選擇“米糊”功能， 然后點擊開關(guān)，十五分鐘左右，紅薯米糊粥就ok啦~
功效與作用：紅薯的營養(yǎng)價值高，而脂肪比較低，長期食用不但不用擔心長胖，還可以保持血管的彈性，預(yù)防癌癥和仰止膽固醇的作用。
九陽豆?jié){機米糊食譜四、小米芝麻糊
九陽豆?jié){機米糊食譜
用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：1.將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。
2.直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。
調(diào)味方法：可天然風味(不加調(diào)味料)，可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和(鹽味)，可白糖調(diào)和(甜味)，可蜂蜜調(diào)和。
功效：潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦。
九陽豆?jié){機米糊食譜五、小米核桃米糊
九陽豆?jié){機米糊食譜
用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
制法：1.將小米、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2.直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。
調(diào)味方法：可天然風味(不加調(diào)味料)，可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和(鹽味)，可白糖調(diào)和(甜味)，可蜂蜜調(diào)和。 功效：補血益氣、健身、補腦。
九陽豆?jié){機米糊食譜六、紅棗養(yǎng)顏米糊
九陽豆?jié){機米糊食譜
材料：黃豆50克，紅棗10顆，枸杞10克，冰糖10克。
做法：1.將黃豆預(yù)先浸泡好;紅棗洗凈去核。
2.將泡好的黃豆洗凈，加紅棗、枸杞、冰糖混合放入豆?jié){機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好養(yǎng)顏豆?jié){。
紅棗養(yǎng)顏豆?jié){補血養(yǎng)顏，適合中青年女性飲用。紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
紅棗被譽為“百果之王”，含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì)，其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路于(維生素P)的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預(yù)防高血壓、高血脂都有一定作用。
以上就是小編為大家介紹的九陽豆?jié){機米糊食譜，希望能夠幫助到您。更多關(guān)于九陽豆?jié){機米糊食譜的相關(guān)資訊