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豆?jié){機做玉米汁的做法,豆?jié){機食譜大全米糊,豆?jié){機做蔬菜濃湯

發(fā)布時間:2017-03-27 17:27:27
美味又有營養(yǎng),早上起來喝一杯,頓時充滿了小時候的感覺,我娘說我出生十二天就開始喝米糊了,嘿嘿,米糊最養(yǎng)人了!
  
  豆?jié){機做南瓜核桃米糊的做法
  
  莘縣信息港sxxxg.com.cn進行報道
  
  豆?jié){機做米糊的做法3、南瓜核桃米糊的做法
  
  用料:南瓜,核桃,大米
  
  南瓜核桃米糊的做法步驟如下:
  
  1、南瓜削皮,去籽,切成小丁
  
  2、核桃扳碎,放進烤箱,中層,150度,上下火,烤8分鐘
  
  3、大米淘洗干凈,跟南瓜丁一起裝進大碗,倒入沒過材料的清水,泡一個晚上
  
  4、早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放進豆?jié){機,加入適量清水
  
  5、選擇“米糊”檔,按下開始,20分鐘以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。
  
  南瓜核桃米糊的做法小貼士:至于調(diào)味,就根據(jù)自己的口味吧,喜歡淡的就直接喝,喜歡甜的就可以趁熱加入糖,攪拌幾下就可以融化了。一杯米糊,兩片面包,一個白煮蛋,幾塊甜橙,就是一份美好的早餐啦!
  
  豆?jié){機做米糊的做法4、自制寶寶營養(yǎng)米糊的做法
  
  材料:大米20g,清水120ml,可以根據(jù)寶寶的口味選擇其它有營養(yǎng)的食材比如:紅棗,核桃,黑米,紫米,小米,新鮮玉米,紅薯等配合。
  
  自制寶寶營養(yǎng)米糊的做法步驟如下:
  
  1、大米及其它配料洗干凈,用溫水浸泡2個小時。
  
  2、把泡好的大米及配料放入豆?jié){機中。
  
  3、加少許水,打磨成細膩的米漿
  
  4、把米漿倒入奶鍋中,加入合適的清水,小火慢慢加熱,然后再根據(jù)寶寶的口味可以加糖、鹽、蜂蜜等。
  
  5、其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰后,再繼續(xù)煮幾分鐘寶寶營養(yǎng)米糊就做好了。
  
  豆?jié){機做米糊的小竅門:
  
  1、要注意的一點是,在加熱的過程當中要用一個長柄的勺子一直不停的攪動米糊,這樣做出的米糊口感更加細膩美味,并可避免糊鍋。如果不攪動,米漿就會全部沉到碗底,那樣加熱以后,碗上面是水,而底下就是一塊厚厚的米塊,而用長柄的勺子,這樣手就不會被熱氣燙到,用筷子也可以。
  
  2、當米漿快要熟,成為米糊狀的時候,可以加一個蛋黃或加些果汁進去,再不停的攪動,加入蛋黃或果汁可以讓米糊更加有營養(yǎng),而且味道更香。
  
  3、攪勻之后,可以蓋上鍋蓋燜一會兒,直到米粉與蛋黃完全熟。
  
  4、米糊當中除了加蛋黃以外,還可以加一些榨出的青菜汁或是胡蘿卜汁。
  
  5、一次磨的米漿,寶寶可以分作兩餐吃。剩下的一半米漿,加入水,放置冰箱當中,可以放一天。
  
  6、米漿和水的比例直接關(guān)系到米糊的濃或稀,媽媽要根據(jù)自家寶寶的喜好來調(diào)配米糊的濃稀度。
  
  7、媽媽們在做過一次米糊以后,就可以有很好的拿捏。
  
  8、一般寶寶6個月后,腎臟濾尿功能開始接近成人,此時在逐漸添加的輔食中,可以適量的加一點點鹽。如果要加蜂蜜,要等寶寶滿歲后,而且不能加太多。
  
  材料:甜玉米、大米、冰糖、水。
  
  1.甜玉米一個。洗凈撥粒;
  
  2.大米半杯洗凈;
  
  3.冰糖適量;
  
  4.將以上材料倒入豆?jié){機,加入清水至水位線;
  
  5.接上電源,選擇“果蔬豆?jié){”,啟動豆?jié){機;
  
  6.時間一到,香噴噴、熱騰騰的玉米汁就做好了!撇去泡沫,就可以享用啦!
  
  給香甜滋潤的玉米汁來一張合影吧!
  
  如果您實在沒有時間,建議您也可以在煮飯時蒸一個甜玉米,直接啃著吃也是很好的選擇哦!很多朋友現(xiàn)在工作繁忙,壓力太大,都處于了亞健康狀態(tài),想改變這樣的狀態(tài)就需要營養(yǎng)跟上。下面小編將為您介紹九陽豆?jié){機米糊食譜及九陽豆?jié){機米糊做法,讓您的生活更健康。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜一、養(yǎng)胃白米糊
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  材料:大米50克、水適量
  
  做法:大米用清水洗淘干凈,然后用倒入豆?jié){機杯桶中,加水加到杯體水位線處,然后選擇“米糊”功能,啟動豆?jié){機,二十分鐘的樣子米糊就打好了~
  
  功效與作用:大米具有滋補養(yǎng)胃,益氣健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜二、美容保健芝麻糊
  
  豆?jié){機做玉米汁的做法,豆?jié){機食譜大全米糊,豆?jié){機做蔬菜濃湯對的事情,小編表示很驚訝,隨網(wǎng)友去想。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  材料:黑芝麻、大米、過濾水
  
  做法:將黑芝麻和大米洗滌感覺之后放入到豆?jié){機桶內(nèi),然后放好機頭,接通電源。豆?jié){機設(shè)置成“米糊”功能,打二十五分鐘左右,米糊就ok啦~
  
  功效與作用:黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、加快人體代謝等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文說了,在這就不贅述了。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜三、營養(yǎng)瘦身紅薯米糊
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  材料:紅薯、大米、燕麥、姜片
  
  做法:將上述材料都用清水洗滌感覺,然后全部放到豆?jié){機桶內(nèi),將水加到上下水位線之間,然后放入機頭,接通電源,選擇“米糊”功能, 然后點擊開關(guān),十五分鐘左右,紅薯米糊粥就ok啦~
  
  功效與作用:紅薯的營養(yǎng)價值高,而脂肪比較低,長期食用不但不用擔心長胖,還可以保持血管的彈性,預(yù)防癌癥和仰止膽固醇的作用。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜四、小米芝麻糊
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片
  
  制法:1.將小米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。
  
  2.直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。
  
  調(diào)味方法:可天然風味(不加調(diào)味料),可牛奶調(diào)和,可食鹽調(diào)和(鹽味),可白糖調(diào)和(甜味),可蜂蜜調(diào)和。
  
  功效:潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜五、小米核桃米糊
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片
  
  制法:1.將小米、核桃清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。 2.直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。
  
  調(diào)味方法:可天然風味(不加調(diào)味料),可牛奶調(diào)和,可食鹽調(diào)和(鹽味),可白糖調(diào)和(甜味),可蜂蜜調(diào)和。 功效:補血益氣、健身、補腦。
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜六、紅棗養(yǎng)顏米糊
  
  九陽豆?jié){機米糊食譜
  
  材料:黃豆50克,紅棗10顆,枸杞10克,冰糖10克。
  
  做法:1.將黃豆預(yù)先浸泡好;紅棗洗凈去核。
  
  2.將泡好的黃豆洗凈,加紅棗、枸杞、冰糖混合放入豆?jié){機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按“全豆豆?jié){”鍵,十幾分鐘后即做好養(yǎng)顏豆?jié){。
  
  紅棗養(yǎng)顏豆?jié){補血養(yǎng)顏,適合中青年女性飲用。紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
  
  紅棗被譽為“百果之王”,含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì),其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍,路于(維生素P)的含量也很高,這兩種維生素對防癌和預(yù)防高血壓、高血脂都有一定作用。
  
  以上就是小編為大家介紹的九陽豆?jié){機米糊食譜,希望能夠幫助到您。更多關(guān)于九陽豆?jié){機米糊食譜的相關(guān)資訊
 
 
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