嘴唇干裂是什么原因晚間消息,事件落下帷幕,今年不同往年,今年的內(nèi)容,引起了網(wǎng)友熱烈反響。嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié),主要原因是秋冬氣候干燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏,切忌頻繁舔嘴唇。秋冬嘴唇易干裂秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經(jīng)?诖礁闪,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。
嘴唇干裂別舔
有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。同時唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。
防治小妙招
氣候干燥,平時應多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴唇容易干裂的人不妨吃些這樣的食物。食用方法
嘴唇干裂
嘴唇干裂
中醫(yī)理論認為“脾開竅于口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系,所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。
山藥。營養(yǎng)豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結(jié)果是會讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。
日常習慣
及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。
無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,應及時到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對癥治療。
有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。防治嘴唇干裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續(xù)2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦,每日2次。用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時,可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能見效。配方:蜂蜜一勺、維E膠囊若干
做法:
1、用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進蜂蜜里;
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。
效果:可以與到美容院做護唇后的效果媲美。
缺點:自制力不強的MM,很容易不自覺地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
其他有效治療嘴唇干裂方法:
1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂
用料:熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。
用法:石膏搗碎過80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次,一般3一4天即可治愈。
2、蜂蜜糊劑治嘴唇干裂
用料:取熟石膏50克,過細篩,加蜂蜜50克、冰片3克。
用法:攪勻裝瓶備用。每日涂患處2-3次。一般3-4天即可治愈。治療效果極佳。到了冬天,媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏,認為這樣可以避免嘴唇干燥。其實唇膏內(nèi)所含的顏料、化學基質(zhì),會吸收口唇黏膜細胞內(nèi)的水分,使得口唇黏膜細胞發(fā)生脫水現(xiàn)象,以致口唇黏膜變得干燥起皺,寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。
寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。因為唾液內(nèi)含多種消化酶和酸性成分,對口周皮膚和口唇黏膜細胞有刺激作用,會促使口周皮膚和黏膜細胞發(fā)生分解、脫落,以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現(xiàn)干燥、脫皮屑現(xiàn)象。嘴唇干裂怎么辦,嘴唇干燥的原因有兩種:一是缺少維生素,一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢?如果由嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素丸。
缺少水分導致的口唇干燥,會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水,從根本上改善外,還馬上傳授你“純情7式”,適用人群:不想用口紅,只想用潤唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救,暫時不適合使用口紅的“重病一族”。
先用熱濕的毛巾捂嘴唇,然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林,在用保險膜做一個唇膜,可以立刻見效,平時注意不要舔嘴唇
潤唇膏之“純7情式”:
1.洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失。
2.即使是冬季,也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。
3.改掉經(jīng)常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏,丟失了保護層,加速唇部的水分蒸發(fā)。
4.定期為唇部去死皮,使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行,比如洗澡之后,動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
5.如果唇部非常干燥,并有脫皮現(xiàn)象,就要做唇部特別護理。先用濕毛巾輕擦唇部,然后把水分擦干,再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏,連續(xù)護理一星期,雙唇就可恢復潤澤。
6.如果嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用熱毛巾敷一會兒,等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。
7.拯救“危重”嘴唇,有一個簡單有效又便宜的方法,用倒入開水的杯子罩住唇部一會兒,讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透,再涂上香油鎖住水分。連續(xù)幾天即有明顯改善。有一個重要的原因就是春天天氣干燥,溫度差也比較大,嘴唇容易缺乏水分,造成嘴唇干燥干裂。在飲食方面盡量少吃辛辣食物,最好不喝酒不吸煙。在睡眠方面,一定要保證良好的睡眠,切勿熬夜。還有就是我們的不良習慣造成,嘴唇干了就去舔或者咬唇,有時候嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時直接撕去,這樣的做法只會導致嘴唇干裂越來越嚴重。還有可能吃東西消化不良造成嘴唇干裂,少數(shù)人會出現(xiàn)這樣的情況。有些人嘴唇部沒有汗腺以及油脂分泌,特別是在氣候多變的情況下,嘴唇很容易造成干裂,甚至很嚴重。一:天氣寒冷干燥、機體缺少水分
北方秋冬季節(jié)氣候干燥,缺乏水分,很容易嘴唇干裂,而且這個時候,很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發(fā)掉,同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分,導致了嘴唇越干越想舔,越舔嘴唇越干的惡性循環(huán),造成了嘴唇的裂口和脫皮。
判斷標準:缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。二:身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜的血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,嘴唇也會干燥開裂。
判斷標準:如果是嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應注意內(nèi)在調(diào)理。
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三:唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā),一些不良習慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創(chuàng)口難以愈合,反復發(fā)作,形成惡性循環(huán),拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。四:生活習慣及體質(zhì)等因素
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓
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