嘴唇干裂是什么原因晚間消息,事件落下帷幕,今年不同往年,今年的內(nèi)容,引起了網(wǎng)友熱烈反響。嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié),主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預(yù)防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素?梢赃m當(dāng)使用護(hù)唇膏,切忌頻繁舔嘴唇。秋冬嘴唇易干裂秋風(fēng)乍起的時(shí)候,空氣濕度低,風(fēng)沙大,不少人經(jīng)?诖礁闪眩旖橇芽诔鲅、疼痛,連說(shuō)笑和吃飯都受影響。
人體的嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會(huì)干燥開(kāi)裂。
嘴唇干裂別舔
有些人為了滋潤(rùn)口唇,喜歡用舌頭去舔,其實(shí)這是一種壞習(xí)慣,因?yàn)樘虼街荒軒?lái)短暫的濕潤(rùn),當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。同時(shí)唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風(fēng)一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹,造成痛苦。
防治小妙招
氣候干燥,平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴唇容易干裂的人不妨吃些這樣的食物。食用方法
嘴唇干裂
嘴唇干裂
中醫(yī)理論認(rèn)為“脾開(kāi)竅于口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系,所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。西醫(yī)上稱(chēng)之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。
山藥。營(yíng)養(yǎng)豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),具有滋補(bǔ)作用,自古就是補(bǔ)虛佳品,而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過(guò)多地吃桔子,因?yàn)榻圩邮欠枷銣仡?lèi)水果,多食易“上火”,其結(jié)果是會(huì)讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。
日常習(xí)慣
及時(shí)補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。
無(wú)論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。
糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對(duì)癥治療。
有需要的話(huà)可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。防治嘴唇干裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續(xù)2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦,每日2次。用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時(shí),可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬(wàn)不可用激素類(lèi)軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能見(jiàn)效。配方:蜂蜜一勺、維E膠囊若干
做法:
1、用針刺穿膠囊,將維E溶液擠進(jìn)蜂蜜里;
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;
3、睡覺(jué)之前用棉棒取一點(diǎn)輕輕抹在嘴唇上。
效果:可以與到美容院做護(hù)唇后的效果媲美。
缺點(diǎn):自制力不強(qiáng)的MM,很容易不自覺(jué)地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。
其他有效治療嘴唇干裂方法:
1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂
用料:熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。
用法:石膏搗碎過(guò)80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次,一般3一4天即可治愈。
2、蜂蜜糊劑治嘴唇干裂
用料:取熟石膏50克,過(guò)細(xì)篩,加蜂蜜50克、冰片3克。
用法:攪勻裝瓶備用。每日涂患處2-3次。一般3-4天即可治愈。治療效果極佳。到了冬天,媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏,認(rèn)為這樣可以避免嘴唇干燥。其實(shí)唇膏內(nèi)所含的顏料、化學(xué)基質(zhì),會(huì)吸收口唇黏膜細(xì)胞內(nèi)的水分,使得口唇黏膜細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象,以致口唇黏膜變得干燥起皺,寶寶會(huì)情不自禁地用口水來(lái)滋潤(rùn)口周皮膚和口唇黏膜。
寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會(huì)使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。因?yàn)橥僖簝?nèi)含多種消化酶和酸性成分,對(duì)口周皮膚和口唇黏膜細(xì)胞有刺激作用,會(huì)促使口周皮膚和黏膜細(xì)胞發(fā)生分解、脫落,以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現(xiàn)干燥、脫皮屑現(xiàn)象。嘴唇干裂怎么辦,嘴唇干燥的原因有兩種:一是缺少維生素,一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢?如果由嘴角開(kāi)始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。
缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥,會(huì)在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水,從根本上改善外,還馬上傳授你“純情7式”,適用人群:不想用口紅,只想用潤(rùn)唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救,暫時(shí)不適合使用口紅的“重病一族”。
先用熱濕的毛巾捂嘴唇,然后涂上厚厚的潤(rùn)唇膏或者凡士林,在用保險(xiǎn)膜做一個(gè)唇膜,可以立刻見(jiàn)效,平時(shí)注意不要舔嘴唇
潤(rùn)唇膏之“純7情式”:
1.洗臉、三餐后記得涂抹潤(rùn)唇膏,為雙唇添加一層保護(hù)膜,防止水分過(guò)快流失。
2.即使是冬季,也最好是使用具有防曬功效的潤(rùn)唇膏。
3.改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣。那樣會(huì)舔掉唇上涂抹的潤(rùn)唇膏,丟失了保護(hù)層,加速唇部的水分蒸發(fā)。
4.定期為唇部去死皮,使雙唇滋潤(rùn)健康。記得要在雙唇充分濕潤(rùn)的時(shí)候進(jìn)行,比如洗澡之后,動(dòng)作一定要輕柔。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。
5.如果唇部非常干燥,并有脫皮現(xiàn)象,就要做唇部特別護(hù)理。先用濕毛巾輕擦唇部,然后把水分擦干,再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹(shù)油等成分的潤(rùn)唇膏,連續(xù)護(hù)理一星期,雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
6.如果嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用熱毛巾敷一會(huì)兒,等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。
7.拯救“危重”嘴唇,有一個(gè)簡(jiǎn)單有效又便宜的方法,用倒入開(kāi)水的杯子罩住唇部一會(huì)兒,讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透,再涂上香油鎖住水分。連續(xù)幾天即有明顯改善。有一個(gè)重要的原因就是春天天氣干燥,溫度差也比較大,嘴唇容易缺乏水分,造成嘴唇干燥干裂。在飲食方面盡量少吃辛辣食物,最好不喝酒不吸煙。在睡眠方面,一定要保證良好的睡眠,切勿熬夜。還有就是我們的不良習(xí)慣造成,嘴唇干了就去舔或者咬唇,有時(shí)候嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時(shí)直接撕去,這樣的做法只會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂越來(lái)越嚴(yán)重。還有可能吃東西消化不良造成嘴唇干裂,少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。有些人嘴唇部沒(méi)有汗腺以及油脂分泌,特別是在氣候多變的情況下,嘴唇很容易造成干裂,甚至很?chē)?yán)重。一:天氣寒冷干燥、機(jī)體缺少水分
北方秋冬季節(jié)氣候干燥,缺乏水分,很容易嘴唇干裂,而且這個(gè)時(shí)候,很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發(fā)掉,同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分,導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔,越舔嘴唇越干的惡性循環(huán),造成了嘴唇的裂口和脫皮。
判斷標(biāo)準(zhǔn):缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。二:身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜的血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,嘴唇也會(huì)干燥開(kāi)裂。
判斷標(biāo)準(zhǔn):如果是嘴角開(kāi)始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。
3
三:唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā),一些不良習(xí)慣是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染,創(chuàng)口難以愈合,反復(fù)發(fā)作,形成惡性循環(huán),拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。四:生活習(xí)慣及體質(zhì)等因素
對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人,情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓
同類(lèi)圖片新聞