我們的腳又被稱作是“第二心臟”，足部的健康狀況與身體整體健康息息相關(guān)。腳雖然藏在鞋子里，但是它卻有著大作用。它的每一個變化都可能反映著身體的一些健康情況。
1.腳趾冰涼
如果你的腳趾總是冰涼的，一個原因可能是血液流動不良——循環(huán)系統(tǒng)出了問題，有時(shí)與吸煙、高血壓或心臟病有關(guān)。莘縣信息港m.nuodekang.com.cn方面獲悉糖尿病失控帶來的神經(jīng)損傷也會使雙腳冰涼。其他可能的原因包括甲狀腺功能減退癥和貧血。一旦發(fā)現(xiàn)自己的雙腳總是冰涼涼的，最好能去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生可以幫你找到任何潛在的問題。
2.腳痛
當(dāng)你的腳長時(shí)間疼痛之后，你可能會想這可能是鞋子的問題。畢竟，10個女人中有8個會因?yàn)椴皇孢m的鞋子而造成腳趾疼痛。然而，并不是所有的疼痛都是由于高跟鞋引起的。也可能是一種應(yīng)力性骨折，也就是骨骼中有小裂縫。一個可能的原因是：過于劇烈的運(yùn)動，尤其是像足球和長跑這樣高影響的運(yùn)動。骨質(zhì)疏松也會增加應(yīng)力性骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
3.腳趾發(fā)紅、發(fā)白或發(fā)藍(lán)
雷諾氏病會導(dǎo)致腳趾變白，然后發(fā)藍(lán)，然后發(fā)紅，然后回到皮膚的自然顏色。造成這個癥狀的主要原因是動脈突然變窄，也稱為血管痙攣。情緒或溫度的變化可引起血管痙攣，通常不會導(dǎo)致其他的健康問題。雷諾氏病也可能與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，全身性硬皮病或甲狀腺問題有關(guān)。
4.足跟痛
足跟痛最常見的原因是足底筋膜炎，這是附著在跟骨上的長韌帶炎癥。當(dāng)你早上起床，站起來給腳施加壓力時(shí)，疼痛可能會更劇烈。關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、運(yùn)動過度、不合適的鞋也會導(dǎo)致足跟痛。不常見的原因包括腳跟底部的骨刺、骨頭感染、腫瘤或骨折。
5.杵狀趾
如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾末端膨大，趾節(jié)明顯增寬，趾甲從根部向末端隆起，這可能是杵狀趾的跡象。肺部疾病是最常見的潛在病因，但也可由心臟病、肝臟和消化系統(tǒng)疾病或某些感染引起。
6.足部腫脹
這通常是由于長時(shí)間的長途旅行而造成的暫時(shí)性的滋擾，特別是對于懷孕期的女性來說。
莘縣看腳也能看出重大疾��？這15個腳部健康信號晚間消息，事件落下帷幕，今年不同往年，今年的內(nèi)容，引起了網(wǎng)友熱烈反響。
但是，腳部腫脹也可能是嚴(yán)重疾病的征兆。原因可能是血液循環(huán)不暢，淋巴系統(tǒng)或血塊的問題。腎臟疾病或甲狀腺功能低下也會引起足部腫脹。如果你的腳持續(xù)腫脹，最好能夠及時(shí)尋求醫(yī)療建議。
7.足部灼熱
糖尿病患者周圍神經(jīng)損傷時(shí)，足部會有灼熱感。它也可能是一種維生素B缺乏癥，也可能是腳氣、慢性腎臟疾病、腿部和足部血液循環(huán)不良（外周動脈疾病）或甲狀腺功能減退引起的。
8.足部潰瘍不能愈合
足部潰瘍不會愈合可能是糖尿病的重要警告信號。糖尿病會損害足部的感覺神經(jīng)、血液循環(huán)，影響傷口的正常愈合，所以即使是一個小水泡也會成為不能愈合的傷口。這些瘡也很容易感染。所以，對于糖尿病患者來說，每天洗完腳之后一定要徹底擦干雙腳，同時(shí)檢查下足部有沒有傷口。另一方面，傷口愈合緩慢也可能是由于周圍動脈疾病等不良循環(huán)引起的。
9.大腳趾痛
痛風(fēng)是大腳趾關(guān)節(jié)突然疼痛和紅腫的最主要原因。骨關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致大腳趾疼痛和腫脹的另一個罪魁禍?zhǔn)�。如果還伴隨著大腳趾不能彎曲，則可能是拇強(qiáng)直關(guān)節(jié)炎，一種骨刺形成的并發(fā)癥。運(yùn)動員，特別是經(jīng)常在堅(jiān)硬的地面上運(yùn)動的人，也可能會出現(xiàn)大腳趾痛的問題。這是由于關(guān)節(jié)周圍韌帶受傷所致。
10.小腳趾疼痛
如果在走路的過程中，你時(shí)常感到腳趾之間隱隱疼痛，這種灼熱疼痛會輻射到整個腳趾，這可能是趾間神經(jīng)瘤的癥狀。主要是足部受壓迫，而造成神經(jīng)周圍的組織增厚，通常發(fā)生在第三到第四腳趾之間。女性的發(fā)病率是男性的8到10倍。因?yàn)榕越?jīng)常穿著高跟鞋或偏小的鞋子，對腳趾造成的壓力損傷更多。
11.腳癢
足部發(fā)癢、鱗狀皮膚可能是腳氣，一種真菌感染的結(jié)果，在年輕人中尤為常見。
莘縣看腳也能看出重大疾��？這15個腳部健康信號本文列出了你需要了解的內(nèi)容�？偨Y(jié)了目前事情現(xiàn)狀。
對化學(xué)藥品或皮膚護(hù)理產(chǎn)品的不良反，也就是所謂的接觸性皮炎，也會引起瘙癢，伴隨著發(fā)紅和干燥的斑塊。如果你的足部發(fā)癢，伴有鱗狀皮膚，也有可能是牛皮癬的結(jié)果，牛皮癬是一種免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)。涂抹藥膏可以緩解癥狀。
12.足痙攣
足部突然、劇烈的疼痛是肌肉痙攣或抽筋的特征，這種痙攣可以持續(xù)幾分鐘。過度疲勞是常見的原因。其他原因包括血液循環(huán)不良、脫水或體內(nèi)鉀、鎂、鈣或維生素D含量不平衡。懷孕或甲狀腺疾病激素水平的變化也可能會引起足痙攣。如果痙攣頻繁或嚴(yán)重，請及時(shí)就醫(yī)。加強(qiáng)鍛煉可以幫助肌肉對抗疲勞。
13.爪形趾
這種足部畸形可能是由于鞋子太緊或夾腳而引起的，或者是一種損害神經(jīng)的疾病的結(jié)果，如糖尿病、酒精中毒或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。你的腳趾會從根部向上彎曲，然后從中間關(guān)節(jié)向下，像爪一樣。想要緩解這個癥狀，腳趾的伸展和鍛煉是有必要的，或者可能需要特殊的鞋子，甚至需要手術(shù)。
12.腳上有黑斑
我們把皮膚癌和太陽聯(lián)系在一起，所以很多人忽略了檢查腳上不尋常的斑點(diǎn)。然而，黑色素瘤是最危險(xiǎn)的皮膚癌，即使在不經(jīng)常暴露在陽光下的地方也能發(fā)生。黑色素瘤甚至?xí)霈F(xiàn)在指甲下面，看上去只是像個黑點(diǎn)。
13.趾甲變黃
腳趾甲暗示著很多關(guān)于健康的真相。真菌感染常引起指甲發(fā)黃、增厚。
莘縣看腳也能看出重大疾��？這15個腳部健康信號近日的消息成為社會關(guān)注的話題。除此之外，指甲發(fā)黃、增厚也可能是潛在疾病的征兆，包括淋巴水腫、肺部疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
14.匙狀趾甲
有時(shí)趾甲受傷或頻繁暴露在石油溶劑中會造成趾甲凹陷呈勺狀。缺鐵也會導(dǎo)致這種不尋常的趾甲形狀。
15.趾甲發(fā)白
指甲損傷或身體任何部位的疾病都會導(dǎo)致趾甲上出現(xiàn)一塊白色。如果指甲的一部分或全部與甲床分離，它可能呈白色。這種分離可能是由于損傷、指甲感染或牛皮癬引起的。
如果指甲是完好的，但大部分是白色的，它有時(shí)可能是一個更嚴(yán)重的疾病，包括肝病、充血性心力衰竭或糖尿病的跡象。
